sockerberoende

Oj vad jag fastnat i mitt sockerberoende igen. Jag faller dit och sedan tar det ett par veckor innan jag reagerar på vad jag håller på med. Fick verkligen nog nu efter påsk så nu är det nya tag igen. Jag har inte haft någon energi att orka bry mig senaste veckorna. Jag satte in en hormonspiral för någon månad sedan och jag tror verkligen inte att jag tål hormoner. Gett det flera försök men varje gång så mår jag såhär. Blir helt avtrubbad i mina känslor och väldigt trött. Mitt engagemang och lust försvinner direkt men jag ska verkligen försöka nu. Tänker att om jag kommer in i att äta bra och träna igen så kommer motivationen kanske så jag ska kämpa. Från och med i morgon kickar jag igång dock med ett annat koncept nu. Jag körde med hälsocoacherna innan och var väldigt nöjd under tiden jag körde. Gav bra resultat och jag tyckte inte det var så jobbigt när jag väl var inne i det. Men nu ska jag börja studera lite och ska snart göra praktik på fm veckor och jag tror det kan bli lite för mycket för mig att köra så strikt med kosten. Var många saker man utesluter och jag vill kunna ta något snabbt innan jag ska iväg eller på plats. 
Så nu ska jag prova viktväktarna. Har aldrig provat det så jag måste ge det en chans. Där får man ju faktiskt äta vad man vill, bara begränsat. Tror det passar bättre just nu men vi får se. Ska ta med mig mycket av det jag lärt mig innan och följa det så gott det går. Kolhydrater ska jag också minska på för blir så svullen direkt av det. Så nu får vi se hur detta går då! 

Förövrigt håller jag på att plugga en del denna vecka. Jag ska göra en tenta i läkemedelsberäkning på måndag. Har ju inte använt den delen av min hjärna de senaste tre åren så det är tufft att komma igång. Koncentrationen är inte på topp men det ska nog gå bra ändå. Sista veckan i april och hela maj ska jag göra praktik nere på sjukhuset i Malmö. Så blandade känslor för detta. Jag kommer vara ifrån barnen så mycket och det blir väldigt långa dagar med pendlingen och tåg som ska passa. Är ju så van vid att vara med tjejerna hela dagen nästan så det kommer bli jobbigt att inte få vara med dom så mycket men det är en kort period sen är jag mammaledig i sommar igen. Ska bli kul att få komma iväg också och få lära sig massa saker. 


I måndags fyllde Robin år så vi var ute i skogen på eftermiddagen. Gick bara rakt in i en skog och satte oss på en filt och hade picknick. Mogge kunde springa lös och barnen leka. Var faktiskt riktigt härligt!! 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0